שיטת האלימינציה לזיהוי-
מה גורם לי לצרבת?
מאמר רביעי בסדרה
במאמרים הקודמים עסקנו בגורמים לצרבות.
אבל…. איך אפשר שלא להתייחס לשאלת השאלות: האם אין מאכלים ספציפיים שגורמים לצרבות?
נתונים שהרופאים לא יספרו לכם על צרבת.. מאמר שלישי בסדרה
הנה כמה נקודות על תרופות נגד צרבות, שאולי לא סיפרו לכם בקופת החולים:
התרופות לצרבות הן בין התרופות הנמכרות ביותר בשוק. אבל….
איך מטפלים בגברת צרבת?
מאמר שני בסדרה
אוי, לא – צרבת!
גברת צרבת לא נעימה גם לכם?
קבלו את הכלים להרחיק אותה מכם אחת ולתמיד!
ממה נגרמת צרבת?
מאמר ראשון בסדרה
חם בגרון, שורף, לוהט.
כאילו מישהו שכח לכבות את הגפרור, והוא לוחש לנו בתוך הגרון פנימה. אחחחח…
מחלה (לא) מתוקה. והדרך לנצח אותה!
הסוכר הוא אחד האויבים הכי גדולים של הגוף שלנו, וכשהוא נכנס אליו במינון גבוה וללא בקרה ואיזון, אז הוא לא רק אויב, אלא…
כולסטרול הוא טוב או רע?
תמיד דיברו איתנו על ה'כולסטרול הטוב' וה'כולסטרול הרע',
אבל האם יש באמת שני סוגי כולסטרול?
כמה זה בריא לך להרגיש טוב ושמח?!?
הרבה מאיתנו תופסות את הבריאות הגופנית שלנו בהתייחסות ומתן דגש על תזונה, ואפילו על פעילות גופנית, אבל האמת היא…
תזונה נכונה להריון בריא
טעימה קטנה ופרקטית, על כל מה שקשור לתוספים בזמן ההריון.
טיפים ששווים זהב, שיעשו לך סדר בכל מה שקשור לתוספי תזונה בהריון…
מחלת הקרוהן, והאם באמת אפשר להירפא ממנה? פרק חמישי
בוודאי גם אצלכם סדרת המאמרים עוררה שאלות. במיוחד בשבילכם: שאלות ותשובות נפוצות שיעשו לכם סדר בכל מה שקשור למחלת הקרוהן.
מחלת הקרוהן, והאם באמת אפשר להירפא ממנה? פרק רביעי
אפשר… לשנות בהרגל פה, הרגל שם – ולהתרגל לחיים הרבה יותר נפלאים והרבה פחות מלאים בהתקפים.
מחלת הקרוהן, והאם באמת אפשר להירפא ממנה? פרק שלישי
אם יודעים למה מחלה באה, ניתן גם לדעת מה יגרום לה 'להתנהג יפה', או לפחות להיות הרבה פחות דומיננטית.
מחלת הקרוהן, והאם באמת אפשר להירפא ממנה? פרק שני
רגע לפני שאתם פותחים את המקרר כדי לקחת את המוצר החלבי הבא, עצרו! כי אולי… גם אצלכם הוא גורם לחיידק ה-MAP להתרבות בלי שיעור.
מחלת הקרוהן, והאם באמת אפשר להירפא ממנה? פרק ראשון
יש לזה שם, אבחנה, ואפילו פתרונות שיכולים לשנות את חייכם לטובה.
אז רגע לפני, הבה נעשה הכרות קטנה עם מחלת הקרוהן:
פותחים את התריסים
מאמר שני בסדרה
מדוע בלוטת התריס אינה מפרישה את הורמון התריס באופן מספק?
התשובה לשאלה זו היא מורכבת למדי, כיוון שיכולות להיות מספר סיבות לתת-פעילות של בלוטת התריס.
פותחים את התריסים
מאמר ראשון בסדרה
זה הזמן לומר שלום לבלוטת התריס – בלוטה קטנה ועדינה הממוקמת באזור הצוואר, ומייצרת עבורנו את ההורמון החשוב כל כך 'הורמון התריס', או כפי שהוא נקרא בשפה מקצועית: T4.
נשימות סרעפתיות
איך זה עובד?
אני בטוחה שכבר שמעת שנשימה מרגיעה
אבל…. לא כל נשימה!
מסתבר שאפשר לנשום בכל מיני דרכים.
מתוך כולם, ישנו שסוג אחד של נשימה שנמצא במחקרים שהוא הכי מרגיע מכולם.
