ממה נגרמת צרבת?
מאמר ראשון בסדרה

אוי, לא – צרבת!

חם בגרון, שורף, לוהט.

כאילו מישהו שכח לכבות את הגפרור, והוא לוחש לנו בתוך הגרון פנימה. אחחחח…

לו רק היינו יודעים מהי הסיבה לבערה הפנימית הזו, שמקשה לנו על העיכול, הנשימה והנשמה!

אז דבר ראשון-

אתם לא לבד!

צרבות הן תופעה מאוד שכיחה באוכלוסייה. אך הבשורה הטובה היא, שלמרות תופעות הלוואי הלא נעימות שלהן – ניתן להיגמל מהן כמעט במאה אחוזי הצלחה. איך בדיוק? שההה???? עוד תגלו בסדרת המאמרים שלפניכם.

אז מה זו צרבת?

צרבת היא מצב שבו חומצת קיבה, או אוכל המעורב בה, עולה מהקיבה במעלה הושט וגורם להרגשה של שריפה בוושט.

שריפה בוושט? מי הצית את הגפרור?

מהם הגורמים לצרבת?

צרבת יכולה להתעורר בעקבות כמה סיבות מרכזיות

• חוסר בחומצת קיבה

(זאת לא טעות הקלדה – דווקא חוסר, ולא עודף!)

כשיש חוסר בחומצת קיבה, האוכל לא מתעכל כראוי, ועלול לעלות במעלה הושט כתוצאה מכך.

הטיפול במקרה הזה יהיה דווקא לקיחה חיצונית של חומצה (או HCL) בזמן האוכל, וזה פותר לחלוטין את בעיית הצרבת.

•   בליעת האוכל ללא לעיסה מספקת

בבליעת גושי מזון גדולים, הקיבה נדרשת להפריש הרבה יותר חומצה בריכוז גבוה לעיכול המזון, על מנת לפצות על הטחינה המכנית והפירוק הכימי. וכך נוצרת צרבת.

• שתייה תוך כדי אכילה

שתיה במקביל לאכילה, מגדילה את נפח העיכול בקיבה, מה שמגדיל את הלחץ הביטני, מפריע לעיכול, מקשה עליו ומעלה את הסיכון לעליית תכולת קיבה שמובילה לצרבת.

• ארוחה לילית

 מה הקשר בין לילה לצרבת? מסתבר שהקיבה מפרישה חומצה אל תוך חלל הקיבה כל הזמן. בין אם יש אוכל בקיבה ובין אם הקיבה ריקה.  אך כשאין אוכל בקיבה, הקיבה מפרישה כמות חומצה מינימלית. קטנה מהרגיל. וכשיש אוכל בקיבה, הקיבה מפרישה חומצה רבה יותר – פי 5 עד 10!  
ואם גם אתם רוצים לשאול:  הרי גם ביום אנחנו אוכלים, וגם אז יש חומצה בקיבה. אז היכן נעוץ ההבדל?
התשובה לכך, היא שבמהלך היום אנו יושבים, עומדים ונעים, מה שמונע מהקיבה להתגבר על כוח המשיכה של כדור הארץ ב40 הסנטימטרים שמהווים הפרש הגובה בין הקיבה לבין הלוע. אך בלילה,  כששוכבים במצב מאוזן, פועל חוק כלים שלובים, הקיבה והלוע נמצאים באותו מפלס גובה ואין מה שיעצור את הזרימה של מיצי הקיבה אל חלל הפה.

• חולשה של השסתום בין הקיבה לושט

השסתום  הוא שריר טבעתי שנמצא בין הקיבה לוושט . ככל שחולפים הימים השריר נחלש והופך לרפוי יותר, וכיוון שבאופן טבעי בקיבה יש חומצה כדרך קבע – בין אם זה בגלל מילוי יתר של הקיבה בזמן הארוחה, או בעקבות שתיה בזמן הארוחה ועוד, התוצאה היא שהתכולה בקיבה עולה למעלה עם החומצה, מה שגורם לצרבת.

• עודף משקל

עודף משקל, גם הוא גורם סיכון לצרבות. ככל הנראה המשקל העודף גורם ללחץ על הקיבה עצמה.

• בקע סרעפתי

בקע סרעפתי הוא הגורם השכיח ביותר בצרבות אצל מבוגרים. מה זה בקע סרעפתי? מצב שבו חלק מהקיבה עלתה למעל הסרעפת. וכך, במקום שתכולת הקיבה תישאר למטה, פעמים רבות האוכל עם מיצי הקיבה החומציים עולים מעלה לוושט.

•  עישון

הרגל חיים נפוץ שמגדיל סיכון לצרבות! אנשים שמעשנים נוטים לצרבות ברמה גבוהה יותר, לעומת אלו שלא מעשנים. מדוע? כיוון שהעישון מגרה את אותם אזורים במוח שפעילים בזמן אכילה.

• הליקובקטור פילורי

אחד הסימפטומים שיכולים להיגרם מהימצאות הליקובקטור פילורי בקיבה – הוא צרבות. ניתן לבדוק בבדיקת נשיפה את רמת החיידק ולטפל בו.

•  צריכת אלכוהול

צריכת אלכוהול רבה, היא עוד גורם סיכון משמעותי לצרבת.

הבנו את הגורמים לצרבת.

האם הם משקיטים את תחושת השריפה המטפסת?

מממ… עדיין לא.

אז זה הרגע לעבור למאמר הבא: איך מטפלים בגברת צרבת?