הכלורלה היא מזון שלם. אצה מיקרוסקופית שגדלה במים מתוקים. היא נחשבת ובצדק להשלמה תזונתית מעולה. היא מכילה מעל 50% חלבון, שמכיל את כל חומצות האמינו החיוניות לאדם. היא מקור מעולה לברזל, אבץ, מגנזיום ומינרלים נוספים. הכלורלה מכילה כמות רבה של כלורופיל (פי 5 בהשוואה לעשב חיטה), מגוון נוגדי חמצון, קרטנואידים רבים, ויטמינים רבים ועוד.
התוסף מיועד לכל אדם שרוצה לתמוך בתזונתו ולהעשיר אותה וכן לאנשים שעוסקים בספורט.
הכלורלה נחקרת מאוד. מחקרים עליה הראו יכולת ספיחת מתכות כבדות, השפעה על סיבולת אירובית, תרומה לאיזון סוכר ולחץ דם, תמיכה בבריאות הכבד, תרומה לבריאות העיניים ומהווה מזון פרה-ביוטי.
כלורלה אורגנית, עם תעודה מטעם ארגוני פיקוח בינלאומיים.
אחד האתגרים בכלורלה הוא הספיגה, מכיוון שהממברנה שלה קשיחה מאוד, לכן אחד הדברים החשובים לוודא הוא שהכלורלה הינה broken cell – כלומר ששברו את מעטפת התא וכך מאפשרים לגוף לספוג את כל מרכיביו הפנימיים המועילים.
אחד החסרונות שיש לטבליות כלורלה הוא הצורך להוסיף חומרים על מנת להדביק את האבקה. הכלורלה שלנו הינה אבקה אורגנית בכמוסות, ללא כל חומרים מונעי התגיישות או דבקים למינהם. זו הסיבה שמוצר זה יוצר בכמוסות ולא בטבליות.
יתרון נוסף של כמוסות, הוא שניתן לפתוח אותן ולתת את התוסף גם לילדים, תוך כדי ערבוב בשייק/יוגורט וכדומה.
מינון מומלץ למבוגרים המחקרים בדקו מינונים שונים, החל מ – 1 גרם ועד 5 גרם ליום. לדעתי מינון של כ – 2 גרם ליום הינו מינון ראוי וטוב, למצבי תחזוקה ושיפור הבריאות. 4 כמוסות יספקו מעל 2 גרם של כלורלה. ספורטאים, במצבי סטרס, חוסר שינה, עומס רגשי או פיזי גדול בחיים, מומלץ לצרוך 6 כמוסות ליום. מינון מומלץ לתינוקות וילדים גילאי 1-3: 1 כמוסה ליום. ניתן לפתוח ולערבב עם מיץ/שייק/ מחית פירות או יוגורט. גילאי 2-6: 2 כמוסות ליום. יש לאחסן במקום מוצל (לא במקרר, שכן מקרר הינו מקום לח ולחות מזיקה לכמוסות).
מגבלת שימוש לא מתאים לאנשים שצורכים את התרופה קומדין (אין בעיה עם מדללי דם אחרים) ולאנשים עם אי ספיקת כליות.
הכלורלה הינה מזון שלם וטבעי ומתאימה לנשים בהריון ומניקות.
למעשה היא מהווה מקור מעולה לנוטריאנטים בתקופה זו, כולל ברזל, חלבון ומינרלים רבים נוספים.
היא נמצאת בשימוש רב בעולם בקרב נשים הרות ומניקות.
560 מ"ג כלורלה בכל כמוסה
עדויות מנסיון אישי:
אני בהריון, חודש 8, משתמשת באצת הכלורלה, 4 קפסולות ליום כ – 3 חודשים. היו לי פצעונים בכל הריון ומאז שאני משתמשת בכלורלה, הם נעלמו.
עייפה לעיתים קרובות?
חלשה פיזית?
רוצה להרגיש אנרגטית
ועם הרבה יותר כח?
אביטל שלאגר-יועצת תזונה,
חושפת בסדרת סרטונים:
3 פרמטרים מרכזיים
בבדיקות הדם שלך
שיעזרו לך לשפר את ההרגשה
בדרך טבעית וקלה.